Also: Natürlich kann man Kondition auch durch isolierte Ausdauereinheiten trainieren. Nur dann trainiert man 1. meist nicht die fußballspezifische Fitness (intervallartig) und 2. man verbessert seine fußballerischen Fertigkeiten nicht. Es macht also mehr Sinn die begrenzte Trainingszeit effizient zu nutzen und Ausdauer integriert zu trainieren. Sprich: Spielformen, wenig Leerlauf wie Umbauzeiten, Sprints (z.B. Fangspiele), 1-gegen-1, intensives Training. Was gilt es zu beachten? Je geringer die Mannschaftsgröße desto intensiver wird es für die beteiligten Spieler. Neben Mannschaftsgrößen kannst du durch Spieldauer und Pausen die Belastung steuern. Bei geringen Mannschaftsgrößen muss auch jeder in Bewegung bleiben. Verstärken kann man das durch kleine Wettkämpfe mit Bestrafung oder Belohnung. Hier findest du das ganze noch etwas ausführlicher: https://training.advance.football/pages/vorbereitung-fussball-uebungen

Jan Arens Ja, danke für den Hinweis! Ist angepasst!

Vielen Dank für dein Lob, Dennis! 🤩 Das freut mich sehr! Wenn du dir sogar einen Wechsel zurück in die G-Jugend vorstellen kannst... 😅Hier meine zwei Top-Übungen, die auch in der E-Jugend richtig Bock machen: Großfeld-KotC (Natürlich auf 5-Meter-Tore): https://training.advance.football/programs/king-of-the-court-grossfeld

Minitor-Challenges (ohne Variation Kopfball): https://training.advance.football/programs/minitor-challenges

Marcel Girten Ja, danke für den Hinweis. Jetzt ist die richtige PDF hinterlegt!

Thorsten Göde Ja bei den meisten Übungen musst du bei dieser Anzahl doppelt aufbauen.

Bist du mit den 22 Kindern alleine - oder hast du Co-Trainer?

Hey Milan,danke für das Feedback!Wie geht Bounce-König? Klingt spannend :)

Wow! Danke Enrico! Freut uns wahnsinnig, wenn wir dich im Trainerjob unterstützen können 😍

Hallo Andre,

wenn du die Orga-Videos in deine Playlists packst, sind ab sofort die Beschreibungen hinterlegt!

Hallo Matthias,

aktuell ist das noch nicht möglich. Wir arbeiten aber daran!

Hab's dir hier markiert: