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Hier entlang.

Unser Rat: einfach machen. Für jeden Altersbereich haben wir die ersten Schritte aufbereitet — dort liegen die Einheiten, mit denen die meisten Trainer anfangen.

Das Menü ist nach Altersstufen sortiert — von den Bambini bis zum Großfeld. Du wählst deinen Altersbereich und siehst nur noch, was für deine Mannschaft passt.

Darunter folgt immer dieselbe Trainingsstruktur. So baust du eine Einheit Schritt für Schritt zusammen:

Fertige Trainingseinheiten finden

Plus

Du musst keine Einheit von null bauen. Für jeden Altersbereich liegen fertige Einheiten mit klarem Schwerpunkt und sinnvoller Reihenfolge bereit. So kommst du hin:

In jeder Einheit steckt mehr als die Übungsfolge:

• Spielprinzipien & Coaching-Punkte — du weißt, was du trainierst und worauf du achten solltest. Bei den Bambini gibt es statt der Prinzipien eine motivierende Geschichte für die Kinder.
• Aufbau & schnelle Umbauten — so kommst du ohne lange Pausen von Übung zu Übung.
• Anpassung an deine Spielerzahl — heute nur acht Kinder da? In den PDFs stehen die passenden Varianten.

Übernehmen musst du nichts 1:1. Tausch die Lieblingsübung deiner Spieler einfach rein. Du startest nur nie wieder vor einem leeren Blatt Papier.

Du weißt noch, wie die Übung hieß? Dann tipp den Namen oben ins Suchfeld — schneller geht's nicht. Die Suche findet Übungen, Trainingseinheiten und Fortbildungen.

Eine Übung läuft richtig gut — und zwei Wochen später suchst du sie wieder. Damit das nicht passiert, baust du dir Stück für Stück deine eigene Sammlung auf:

• Favoriten: Übung oder ganze Trainingseinheit markieren — sie liegt danach direkt in deinen Favoriten und erscheint auf dem Startbildschirm.
• Playlists: mehrere Übungen zu deiner eigenen Einheit zusammenstellen.

Du kannst Übungsvideos an einen Termin hängen und deine Einheiten gleich durchplanen. Teilst du deinen Google- oder Outlook-Kalender mit deinen Co-Trainern, könnt ihr gemeinsam darauf zugreifen.

Du organisierst deine Unterlagen lieber selbst? Unter dem Video findest du die Beschreibung und dort das PDF zum Download. Leg es ab, wie es zu dir passt — digital im Trainingsordner oder ausgedruckt im Ringbuch.

Das Video bleibt trotzdem dabei: In der digitalen PDF klickst du auf den QR-Code, auf dem Ausdruck scannst du ihn mit dem Handy. Schon bist du wieder beim Video und kannst Aufbau, Ablauf oder Coaching nachschauen.

Browser und App haben unterschiedliche Stärken:

• Browser — wenn du planst. Zum Beispiel sonntagabends. Hier hast du den besten Überblick, das Menü und die volle Trainingsstruktur.
• App — wenn du unterwegs bist. Vor dem Training die Übung kurz öffnen, Video checken, Aufbau ansehen — weiter geht's.

In der App kannst du Videos offline speichern. Der Platz hat selten gutes Netz — so hast du deine Übungen trotzdem dabei. Oder du schaust Fortbildungen auf langen Zugfahrten.

Das Menü aus dem Browser gibt es in der App nicht. Deinen Altersbereich und die einzelnen Kategorien erreichst du dort über diesen Weg:

01Schritt 1

02Schritt 2

03Schritt 3

Gute Übungen zu kennen ist wichtig. Aber als Trainer stehst du vor Fragen, auf die dir eine Übung allein keine Antwort gibt: Wie gehe ich mit großem Leistungsgefälle um? Wie gestalte ich Torschusstraining sinnvoll? Wie möchte ich Fußball eigentlich vermitteln?

Genau dafür gibt es den Bereich Wissen — mit Fortbildungen, Event-Aufzeichnungen und kurzen Trainer-Impulsen. Drei gute Einstiege:

• Umgang mit Leistungsgefälle Plus
  Ansätze, wie du unterschiedlich weit entwickelte Spieler trotzdem alle förderst.
• Torschuss-Fortbildung Plus
  Wie du dein Abschlusstraining gezielter aufbaust und deine Spieler häufiger in gute Abschlussaktionen bringst.
• Vortrag beim VfL Wolfsburg Kinderfußball-Kongress
  Wie wir über Training, Spielerentwicklung und unsere Trainingsphilosophie denken. Für alle Mitglieder.

Kurzfristige Trainingsabsagen, Eltern, die Druck machen, ein Spieler, den du gerade nicht erreichst — manche Trainerprobleme löst keine Übungsbibliothek. Aber meistens gibt es einen Coach, der eine ähnliche Situation schon erlebt hat.

Im Forum liest du Erfahrungen anderer Trainer, suchst nach deinem Thema oder schilderst deine eigene Situation.

Trainerkollegen einladen — ein Monat gratis

Plus

Du kennst bestimmt einen Trainer, der sonntagabends noch YouTube durchsucht und aus fünf einzelnen Übungen irgendwie ein Training zusammenbaut. Bring ihn mit: Sobald er Mitglied wird, bekommst du einen Monat gratis.

Auf deiner Empfehlungsseite findest du deinen persönlichen Link. Dort siehst du auch, wen du schon geworben hast und wie viele Freimonate auf deinem Konto liegen.