Hallo Tobias,
ich hab die Beschreibung ergänzt. Du könntest aber auch die vier unteren Pinken im unteren Feld lassen und nach en paar Minuten mit den vier oberen Pinken tauschen - oder wie in der Beschreibung vorgeschlagen (s. Downloads).
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Kommentiert am Hallo Advanced Football Team Eure Inh...
Beantwortet am Trainingsstruktur: Einfache Trainingsplanung!
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Beantwortet am 3-gegen-0 mit Gegenverkehr
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Kommentiert am wo bekommt man die trainingsvorlage?
Beantwortet am Lucassen 1-gegen-1 - Organisation
04. März, 09:49 Uhr
Hallo Sarah,
die Maße findest du immer in der Beschreibung. Diese findest du als PDF-Download auf der Seite mit der Übungsplaylist: