Pressing - Entwicklungsbeschleuniger im Fußballtraining

Pressing kommt vom englischen „to press“, was soviel bedeutet wie "Druck ausüben", oder "bedrängen". 

Pressing im Fußball beschreibt ein gezieltes Herstellen von Druck und Überzahlsituationen in Ballnähe. Entscheidend dabei ist ein entschiedenes Attackieren des Ballbesitzenden.

Die Ziele von Pressing? Torchancen des Gegners verhindern und Ballgewinne für die eigene Mannschaft provozieren.

Man unterscheidet folgende Pressing - je nach Höhe des angestrebten Ballgewinns: Abwehr-, Mittelfeld und Angriffspressing. Eine weitere Sonderform, die durch Rangnick und Klopp bekannt wurde: Gegenpressing. 

Pressing ist aus dem modernen Fußball nicht mehr wegzudenken. Das Spiel wird immer schneller - der Raum immer enger. Das war nicht immer so...

Beim Pressing soll der Druck auf die ballbesitzende Mannschaft möglichst hoch sein. Das Ziel ist ein optimaler Ballgewinn.

Diese Prinzipien sorgen dafür: 

1. Pressingauslöser erkennen

   Pressingauslöser sind bestimmte Situationen, bei denen ein Ballgewinn realistisch ist. Die Spieler sollen diese Situationen im Spiel erkennen und schnell ins Pressing gehen. Pressingauslöser sind z.B.: Überzahl in Ballnähe, technische Fehler beim Gegner, erhöhter Raumdruck (nah an Auslinie), halbhohe Anspiele,...
   
   

2. Druck auf den Ballführer
   Entscheidend ist, dass der Ballführer zur Aktion gezwungen wird. Mindestens ein Spieler muss in den Zweikampf gehen. Je nach Zahlenverhältnis in Ballnähe oder Position auf dem Feld kann es auch sinnvoll sein zu doppeln.

   
   

3. Passoptionen nehmen
   Die Spieler in Ballnähe sollten durch ihre Stellung oder das Anlaufverhalten mit ihrem Deckungsschatten Gegenspieler aus dem Spiel nehmen. 

   
   

4. Auf Passlinie lauern
   Bei wenigen Passoptionen können Passoptionen bewusst "freigelassen" werden. Diese Pässe sollen antizipiert und abgefangen werden (Stichpunkt: Vordecken). 

   
   

Werden Pressingauslöser (1.) erkannt, geht der ballnächste Spieler sofort in den Zweikampf (2.). Dieser kann den Ball direkt im 1-gegen-1 gewinnen oder sorgt dafür, dass der Ballführer schnell eine Entscheidung treffen muss. Durch geschicktes Anlaufen und Positionieren der ballnahen Spielern (3.) werden die Optionen für die Spielfortsetzung minimiert. Die Entscheidung für den Ballführer wird dadurch zusätzlich erschwert. Offensichtliche Pässe müssen nicht zugestellt werden - durch Antizipation und Abfangen dieser Pässe (4.) wird ein idealer Ballgewinn erzielt. 

Ballgewinne durch Abfangen von Pässen sind in der Regel besser als Ballgewinne im Zweikampf. Bei einem abgefangen Pass hat der neue Ballführer meist weniger Gegnerdruck. Mehr Zeit hilft für bessere Entscheidungen bei der Spielfortsetzung.

Mit jeder Sekunde, die vergeht, formiert sich der Gegner besser in der offensiven Ordnung, und ein Ballgewinn wird schwieriger. Deshalb nutzen Trainer wie Pep Guardiola die 5-Sekunden-Regel: Gelingt die Rückeroberung innerhalb dieser Zeit, bleibt das Team im Angriff. Schlägt sie fehl, zieht es sich geordnet in die Defensive zurück.

Entscheidend für erfolgreiches Gegenpressing sind eine enge Raumaufteilung im Ballbesitz, kollektives Anlaufen mehrerer Spieler und die Disziplin, das Pressing rechtzeitig abzubrechen. So wird der Gegner im Moment größter Unordnung gestoppt - und das eigene Team bleibt handlungsfähig.

Doch Gegenpressing und Pressing sind mehr als eine erfolgsversprechende Taktik für Spiele...

So funktioniert Pressing im Training als Entwicklungsbescheuniger. Eine komplette Trainingseinheit mit Erklärungen für Kinderfußballtraining ⤵️