Hallo Zusammen,

ich habe eine Frage zur Athletik.
Wir trainieren seit etwas über einem Jahr einen 2015er Jahrgang. Die Kinder haben als Mannschaft und individuell schon gute Fortschritte sportlich und fussballerisch gemacht. Dennoch wirken einige Kids behäbig beim Antritt/ schnellen Start. Es geht nicht um die Endgeschwindkeit beim Wettrennen, da kommen sie auch gut mit. Es geht konkrekt um dieses „explosionsartige“/ schnelle starten/ sprunghafter Antritt- ggfs. auch bei Richtungswechsel.

Könnt ihr hier Übungen empfehlen?

Vielen Dank und beste Grüße!

Philip