Moin.
Bin neu hier. Wo finde ich die Vordrucke für den Trainingsstuktur mit Blankovordruck, um mir selbst den Plan dann zu erstellen mit den Übungen?
Danke und Gruß, Alex
August 27, 2023
Moin.
Bin neu hier. Wo finde ich die Vordrucke für den Trainingsstuktur mit Blankovordruck, um mir selbst den Plan dann zu erstellen mit den Übungen?
Danke und Gruß, Alex