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F-Jugend Training planen | ADVANCE.FOOTBALL PLUS
Für F-Jugend-Trainer · U8 bis U9 · mehr Ball, weniger Warteschlange

F-Jugend Training kann so einfach sein. Eigentlich.

Deine Kinder sind nicht mehr Bambini. Aber sie sind auch noch lange keine kleinen Erwachsenen. Sie wollen schießen, dribbeln, lachen, gewinnen, ausprobieren, wieder losrennen und am Ende mit roten Backen nach Hause gehen. Wir liefern dir dafür jede Woche fertige Einheiten, echte Videos, kindgerechte Coachingpunkte und einen roten Faden, der dich auf dem Platz sicherer macht.

Sonntags fertigzwei Einheiten für deine kommende Trainingswoche
Echte KinderÜbungen mit echten Mannschaften statt steriler Animation
PDF + AppTraining speichern, ausdrucken und am Platz nutzen
Organisationsvideo Torschuss auf 2-gegen-1
F-Jugend Wirklichkeit

Die typischen F-Jugend-Probleme. Und wie du sie ab sofort löst.

F-Jugend ist die Phase, in der Kinder Fußball wirklich entdecken. Genau deshalb braucht dein Training nicht mehr Komplexität, sondern bessere Rahmenbedingungen.
Ballmagnet

Alle laufen zum Ball.

Du brauchst keine Taktiktafel. Du brauchst kleine Spiele, in denen Kinder selbst merken, wann Raum, Breite und Mitspieler wichtig werden.

Leistungsgefälle

Einige können schon viel. Andere fangen gerade erst an.

Gute F-Jugend-Einheiten schaffen Erfolgserlebnisse für beide Gruppen: durch Varianten, kleine Felder und Aufgaben, die nicht nur die besten Kinder bedienen.

Aufmerksamkeit

Du erklärst. Sie schauen zum Flutlicht.

F-Jugend-Kinder brauchen kurze Ansagen, Bilder, klare Startsignale und Übungen, die fast von selbst laufen.

Gruppengröße

Zu viele Kinder, zu wenig Trainer.

Mit Stationen, freiem Spielfeld neben der Übung und cleveren Wechseln bleibt die Trainingszeit trotzdem wertvoll.

Technik

Techniktraining wird schnell langweilig.

Technik gehört rein. Aber sie muss schnell in Spielaktionen, Torschüsse, Gegnerdruck und Entscheidungen eingebettet werden.

Spieltag

Am Spieltag wirst du zum Joystick.

Wir helfen dir, Aufgaben so zu formulieren, dass Kinder selbst entscheiden, statt jeden Pass von außen gesteuert zu bekommen.

Kinder beim F-Jugend Training mit Ball
F-Jugend ≠ Mini-Erwachsenenfußball

Mehr Mut. Mehr Ballaktionen. Mehr Entscheidungen.

F-Jugend-Training darf wild sein. Aber es braucht einen Rahmen, in dem Wildheit zu Entwicklung wird.

Die F-Jugend-Logik

Nicht alles erklären. Sondern Situationen bauen, die Kinder lösen wollen.

In der F-Jugend entsteht Entwicklung nicht durch lange Vorträge. Sie entsteht durch viele kleine Momente: ein Dribbling, ein Torschuss, eine Balleroberung, ein Pass im richtigen Augenblick, ein Kind, das nach einem Fehler einfach weiterspielt.

  • Kleine Zahlenverhältnisse. Mehr Ballkontakte, mehr Entscheidungen, weniger Verstecken und weniger Kinder, die nur zuschauen.
  • Spaß & Dynamik als Fundament. Wenn Kinder sich bewegen, schwitzen, lachen und wiederkommen wollen, hast du die Basis geschaffen.
  • Coaching in Bildern. Aus abstrakten Begriffen werden einfache Aufgaben: Kopf hoch, jag den Ball, erste Aktion nach vorne.
Was gutes F-Jugend-Training ausmacht

Eine gute Einheit fühlt sich für Kinder wie Spielen an. Für dich aber wie ein Plan.

Die F-Jugend ist die Altersstufe, in der du aus Bolzplatzenergie eine erste Trainingskultur machst. Nicht steif. Nicht überladen. Sondern klar genug, damit Kinder sich sicher fühlen und frei genug, damit sie Fußball wirklich erleben.

01

Kein Aufwärmen ohne Ball.

Außer Fangspiele. Kinder kommen nicht zum Training, um Runden zu laufen. Sie wollen handeln, rennen, spielen und den Ball spüren.

02

Wartezeiten sind Trainingskiller.

Wenn zu viele Kinder stehen, ist die Übung falsch gebaut. Baue doppelt auf, verkleinere Gruppen oder nutze ein freies Spielfeld daneben.

03

Abschlussspiel ist kein Bonus.

Das Spiel am Ende ist für viele Kinder der emotionale Höhepunkt. Lass sie spielen, lass sie Lösungen finden und überfrachte diesen Teil nicht.

04

Regeln geben Freiheit.

Handschlag, Blickkontakt, klare Start- und Stopp-Signale: Kleine Rituale sorgen dafür, dass Kinder schneller in den Trainingsmodus kommen.

Mehr Aktion.

Je häufiger ein Kind dribbelt, schießt, verteidigt, passt, sprintet und entscheidet, desto eher wächst es in den Fußball hinein. Genau darauf ist die Plattform aufgebaut.

PLUS Wochenplanung

Sonntag kommt dein Trainingsplan. Montag startest du ohne Sucherei.

Du bekommst jede Woche zwei fertige F-Jugend-Einheiten für die kommende Trainingswoche. Nicht als lose Übungsliste, sondern als kompletter Ablauf: Schwerpunkt, Aufbau, Coachingpunkte, Umbauzeiten, Varianten und Anpassungen, falls Kinder fehlen oder plötzlich mehr Kinder kommen.

So

Mail öffnen

Die beiden Einheiten landen automatisch in deinem Postfach und geben dir den Schwerpunkt der Woche.

1

Einheit verstehen

Kommentarvideo anschauen, Ablauf prüfen, Coachingpunkte mitnehmen und entscheiden, welche Variante zu deiner Gruppe passt.

2

Auf dem Platz anpassen

Mehr Kinder? Weniger Kinder? Kein Co-Trainer? Du bekommst konkrete Hinweise, wie du trotzdem eine starke Einheit spielst.

Deine Woche

Zwei Einheiten. Ein roter Faden. Kein weißes Blatt.

Öffnen, ansehen, speichern, auf den Platz gehen.

F-Jugend Woche

Schwerpunkt: Mutig ins 2-gegen-1

Einheit 1 bereitet Entscheidungen im Dribbling vor. Einheit 2 bringt die Kinder in Torschusssituationen mit Überzahl, Gegnerdruck und klaren Anschlussaktionen.

Aufbau mit wenig Umbauzeit
Varianten für unterschiedliche Gruppengrößen
Coachingpunkte für typische Fehlerbilder
PDF und App direkt verfügbar
Videoformate

Du siehst nicht nur, welche Übung du machst. Du siehst, wie du sie wirklich anleitest.

Die Videos geben dir genau die Sicherheit, die eine PDF alleine nicht liefern kann: Aufbau, Erklärung, Ablauf, typische Fehlerbilder und das Coaching in einer echten Kindergruppe.

Trainingsplanung

Warum diese Einheit? Warum in dieser Reihenfolge?

Du verstehst den Schwerpunkt der ganzen Einheit, den Aufbau mit wenig Umbauzeit und wie du die Inhalte altersgerecht vermittelst.

Organisationsvideo

Wie läuft die Übung ab?

Du siehst den Aufbau, die Erklärung, den Start der Aktion und wie die Form aussieht, wenn eine echte Mannschaft sie spielt.

Coachingvideo

Was mache ich, wenn es nicht klappt?

Du siehst typische Fehlerbilder dieser Altersstufe und bekommst Formulierungen, die Kinder verstehen, ohne dass du sie mit Theorie überlädst.

Torschuss auf 2-gegen-1

F-Jugend · Überzahl ausspielen · erster Blick zum Tor · Entscheidung unter Tempo

Aufbau: zwei Tore, ein Startpunkt, ein Verteidiger, zwei Angreifer
Coaching: Gegner binden, Kopf hoch, erste Aktion nach vorne
Variation: Feld verkleinern, Zeitdruck erhöhen, Anschlussaktion ergänzen
PDF & App

Eine Übung muss nicht nur gut aussehen. Sie muss am Platz funktionieren.

Zu jeder Übung bekommst du eine PDF-Beschreibung mit Skizze, Ablauf, Varianten und Coachingpunkten. Du kannst sie ausdrucken, in der App speichern oder vor dem Training schnell noch einmal öffnen.

  • Vor dem Training. Du prüfst Aufbau, Material, Gruppengröße und Varianten, bevor die Kinder da sind.
  • Auf dem Platz. Du hast die wichtigsten Punkte griffbereit, ohne auf YouTube oder in alten Notizen zu suchen.
  • Ohne Internetstress. Speichern, ausdrucken oder downloaden – damit deine Einheit nicht vom Empfang am Platz abhängt.
! Sommer-Aktion bis 15.08.2026

Starte jetzt und hol dir den passenden F-Jugend-Bonus dazu.

Der digitale Einstieg wird mit PLUS leichter. In der Sommer-Aktion bekommst du zusätzlich Material, das direkt zu deiner Altersstufe passt: kleine Missionen für Kinder oder ein komplettes Starter-Set für deinen Saisonstart.

Trainingsstruktur

So wird aus einer lauten Gruppe ein Trainingsabend mit Rhythmus.

F-Jugend-Kinder brauchen nicht jede Woche eine komplett neue Show. Sie brauchen wiedererkennbare Abläufe, viele Aktionen und Übungen, die immer wieder funktionieren.

Vor dem Start

Tummelphase

Die Kinder kommen an, bolzen, quatschen, jonglieren oder schießen. Du begrüßt sie persönlich und baust in Ruhe auf.

Einstimmung

Minispiel

Direkt Bewegung, direkt Wettbewerb, direkt Ball. So startet die Einheit mit Energie statt mit Leerlauf.

Hauptteil

1-gegen-1

Dribbling, Ballannahme, Torschuss und Zweikampf werden spielnah, schnell und kindgerecht wiederholt.

Hauptteil

Spielform

Überzahl, Unterzahl oder Umschaltmoment: Die Kinder lösen echte Fußballprobleme, ohne dass es zu komplex wird.

Schluss

Abschlussspiel

Am Ende wird gespielt. Nicht totgecoacht. Kinder sollen mit einem guten Gefühl vom Platz gehen.

Training mit vielen Kindern

Auch mit einer großen Gruppe muss niemand zehn Minuten warten.

Viele F-Jugend-Trainer kennen das: Du planst für zwölf Kinder, plötzlich stehen viel mehr vor dir. Genau dann brauchst du keine perfekte Theorie, sondern robuste Lösungen.

  • 1Spielfeld neben Übung. Ein Teil spielt frei, ein Teil arbeitet mit dir. Danach wird gewechselt.
  • 2Stationstraining. Fangspiel, 1-gegen-1, Torschuss und freies Spiel lassen sich mit Co-Trainern oder Eltern betreuen.
  • 3Turniertag. Wenn du allein bist, kann ein gutes Turnier besser sein als eine überladene Übung, in der alle warten.

Vier Felder. Ein Ziel: alle Kinder in Bewegung.

Die Plattform hilft dir, Übungen so zu kombinieren, dass Platz, Material und Traineranzahl nicht jedes Mal zum Problem werden.

Spieltag ohne Joystick-Coaching

Dein Spieltag ist keine Prüfung. Er ist eine zusätzliche Trainingseinheit.

In der F-Jugend geht es darum, dass Kinder mutig spielen, viele Aktionen erleben und lernen, Entscheidungen zu treffen. Genau dafür brauchst du kurze Impulse statt Dauerkommandos.

Rahmen

Alle Kinder spielen.

Wer dabei ist, soll ausreichend Spielzeit bekommen. Entwicklung entsteht nicht auf der Bank.

Ansprache

Kurz vor dem Spiel.

Eine klare Aufgabe reicht oft mehr als eine lange Mannschaftsbesprechung.

Coaching

Konkret statt allgemein.

Nicht „besser spielen“, sondern „Kopf hoch“, „jag den Ball“ oder „erste Aktion nach vorne“.

Haltung

Siegeswille ohne Druck.

Kinder dürfen gewinnen wollen. Sie sollen aber auch lernen, fair zu verlieren und weiter Fußball zu lieben.

F-Jugend Spieler im Training auf dem Platz
Advance.Football Team arbeitet mit Kindern auf dem Platz
Wer wir sind

Ein kleiner Laden voller Fußball-Enthusiasten.

Wir von Advance.Football sind kein anonymer Großkonzern. Wir sind ein kleiner Haufen von Trainern, Sportwissenschaftlern und Fußballmenschen, die Jugendtraining so bauen wollen, dass es im echten Vereinsalltag funktioniert.

Unser Antrieb ist einfach: Ehrenamtliche Trainer sollen nicht jede Woche bei null anfangen. Sie sollen mit einem Plan, guten Bildern im Kopf und mehr Ruhe auf den Platz gehen.

"Die Jungs und Mädels von Advance.Football sind für mich die Wadenbeißer des deutschen Kinder- und Jugendfußballs. – Tiny Peter, Trainerin in der VfL Wolfsburg Fußballschule"
F-Jugend Angebot

Teste PLUS 3 Tage. Danach entscheidest du.

Im F-Jugend-Bereich bekommst du zur Sommer-Aktion genau den Bonus, der zu deinem Einstieg passt: Fußball.Agenten-Karten im Monatsabo oder das Trainer-Starter-Set F-Jugend im Jahresabo.

Monatsabo

14,99 €/ Monat

Für Trainer, die PLUS flexibel testen und direkt mit wöchentlichen F-Jugend-Trainingsplänen starten wollen.

Sommer-Bonus nach Testphase Fußball.Agenten-Karten im Wert von 29,99 € kostenlos dazu Kindgerechte Missionen für Training, FUNino, Bolzplatz und Spieltag.
  • 3 Tage Testphase
  • Jeden Sonntag zwei F-Jugend-Einheiten
  • Videos, PDFs, Coachingpunkte und App
  • Monatlich kündbar
FAQ

Fragen, die F-Jugend-Trainer vor dem Start haben.

Kurz beantwortet, damit du nicht wieder eine Stunde in Foren, YouTube-Kommentaren und alten PDFs verschwindest.

Ist PLUS auch geeignet, wenn ich gerade erst als F-Jugend-Trainer starte?

Ja. Gerade dann hilft dir PLUS besonders. Du bekommst nicht nur Übungen, sondern fertige Einheiten, Videos, PDFs und Coachingpunkte. Du siehst also, was du aufbaust, wie du es erklärst und worauf du achten solltest.

Was ist in der F-Jugend wichtiger: Technik oder Spielformen?

Beides gehört zusammen. Technik ist wichtig, sollte aber schnell in spielnahe Situationen kommen: Gegnerdruck, Torschuss, Entscheidung, Tempo. Kinder lernen nicht nur durch Wiederholung, sondern durch bedeutungsvolle Aktionen.

Warum arbeitet ihr so viel mit kleinen Zahlenverhältnissen?

Kleine Zahlenverhältnisse geben Kindern mehr Ballkontakte, mehr Entscheidungen und mehr Beteiligung. Außerdem können Kinder Probleme im 1-gegen-1, 2-gegen-1 oder 3-gegen-3 deutlich besser lösen als in großen Formen.

Was bekomme ich sonntags konkret?

Du bekommst zwei fertig ausgearbeitete Einheiten für die kommende Trainingswoche. Dazu gehören Schwerpunkt, Ablauf, Übungsauswahl, Coachingpunkte, Varianten und Hinweise, wie du die Einheit an deine Gruppe anpasst.

Was ist, wenn ich plötzlich mehr Kinder im Training habe?

Dann helfen Varianten wie Stationstraining, Spielfeld neben Übung oder Turniertag. PLUS gibt dir genau solche Anpassungsideen, damit auch große Gruppen in Bewegung bleiben.

Kann ich die Übungen ausdrucken?

Ja. Zu den Übungen gibt es PDF-Beschreibungen, die du ausdrucken oder digital nutzen kannst. So hast du Aufbau, Ablauf und Coachingpunkte direkt am Platz dabei.

Funktioniert die Plattform auch mit der App?

Ja. Webversion und App sind synchronisiert. Du kannst Einheiten speichern oder anlegen und sie auf dem Platz wieder öffnen.

Was ist der Unterschied zwischen Organisationsvideo und Coachingvideo?

Im Organisationsvideo siehst du Aufbau, Ablauf und Erklärung der Übung. Im Coachingvideo geht es um typische Fehlerbilder, kindgerechte Hinweise und konkrete Situationen, in denen du als Trainer helfen kannst.

Wie gehe ich mit Leistungsgefälle in der F-Jugend um?

Du brauchst Übungen, die nicht nur für die stärksten Kinder funktionieren. Varianten, kleine Spielformen, Zusatzaufgaben und individuelle Ziele helfen, damit jedes Kind gefordert wird, ohne überfordert zu sein.

Sollte ich am Spieltag viel coachen?

Nein. Gib klare, kurze Aufgaben und lass die Kinder spielen. Der Spieltag ist eine zusätzliche Lernchance. Dauerkommandos nehmen den Kindern Entscheidungen weg.

Wann bekomme ich den Sommer-Bonus?

Nach Ende der 3-tägigen Testphase. Im Monatsabo gibt es die Fußball.Agenten-Karten im Wert von 29,99 €. Im Jahresabo gibt es das Trainer-Starter-Set F-Jugend im Wert von 149,99 € kostenlos dazu. Die Aktion läuft bis zum 15.08.2026.

Kann ich monatlich kündigen?

Das Monatsabo ist flexibel monatlich kündbar. Die genauen Bedingungen siehst du vor Abschluss im Checkout.

Bereit für dein Upgrade?

Mach aus F-Jugend-Gewusel ein Training mit Energie, Struktur und echten Lernmomenten.

Jede Woche zwei fertige Einheiten. Echte Videos. PDFs. App. Coachingpunkte. Und eine Sommer-Aktion, die perfekt zu deinem Einstieg passt.